夏も練り物に決まり!!
みなさん 練り物食べてますか？
練り物は魚が原料なので良質なたんぱく質が多く含まれています。
この良質なたんぱく質は、疲労回復や免疫力アップ・美肌効果もあり、低脂肪・低カロリーの特徴もあります。魚のたんぱく質は人体にとって必要不可欠な必須アミノ酸がバランスよく含まれているんです♪
暑い夏はBBQもいいですが、夏野菜を使った夏おでんもおすすめですよ。
家庭菜園のトマトやナスやオクラにズッキーニなどなど。そしてお好みの練り物を白だしや洋風だしで煮込んで冷やせば夏おでんの出来上がり!!
魚の栄養が満点の練り物を食べて暑い夏を乗り切りましょう(^_^)
㈱高橋徳治商店
総務部：平塚あゆみ
